Сегодня модно быть здоровым, как и модно вкладывать в здоровье деньги. Однако парадокс ситуации состоит в том, что в процессе зарабатывания денег, мы теряем то самое здоровье, в которое потом столь щедро инвестируем свои кровно заработанные.

Нанести вред своему здоровью – дело нехитрое. Установлено, что примерно каждые 2-2,5 часа человек должен принимать питательные вещества в виде пищи и напитков. (Конечно, здесь сразу стоит сделать оговорку: объем поглощаемой пищи должен строго регулироваться.) В то время как сухомятка, нерегулярные перекусы, «быстрая еда» и декалитры кофе способны в короткие сроки обеспечить вас проблемами с пищеварением на долгие месяцы.

Очевидно, что правильное питание в течение рабочего дня не только сохранит ваше здоровье, но сэкономит время и деньги. Тем не менее, одного понимания столь простых истин подчас недостаточно. Жесткие рамки суровой российской действительности диктуют свои правила и зачастую не считаются ни со здравым смыслом, ни с желанием людей. И если вам разрешается принимать пищу прямо на рабочем месте, это вовсе не означает, что приносимая вами еда может быть с запахом укропа и голландского сыра, да и вообще с каким бы то ни было «неофисным» запахом. А тот факт, например, что в вашем офисе на первом этаже производственная столовая или за углом недорогое кафе, на самом деле может и не означать, что предлагаемая там еда окажется полезной для здоровья и придется вам по вкусу.

В нашем опросе мы решили выяснить, удается ли Вам пообедать в течение рабочего дня?

Стать участником нашего голосования, ответив на вопрос, Вы можете на главной странице Audit-it.ru.