Бухгалтерский учет. Налоги. Аудит
Бухгалтерский учет. Налоги. Аудит
Регистрация
Подписка на новости

No smoking (Ноу смокинг)

Тема: Разное
Описание: Группа для тех кто не курит, или хочет бросить курить.
Страницы: 1 2 3 4 5 6 След.
Как можно бросить курить?, Как можно бросить курить?
 
Как можно бросить курить?
 
Для начала этого надо захотеть  ;) , а там придется себя ломать... то же самое как толстушку ограничить в еде, будет тяжело, но возможно  :D
 
Конечно, неблагодарное дело ругать курильщиков, коих у нас больше половины населения, но всегда считал курение проявлением слабости. А как бросить... Мои знакомые какую-то книгу читают - прочел, бросил. Говорят помогает.
 
Интересно, а много народа бросило курить при помощи книги? или диска?
 
В этой книге самое страшное дочитать до её конца. Чем дольше её читаешь, тем сильнее ощущение, что сможешь бросить курить и тем страшнее становится  :o
 
Привычка курить - это горячее убеждение в том, что вам это нравится. Следовательно, надо себя дымящего убедить в обратном: что вас курение напрягает, и бегать покурить напрягает, запах табачного дыма напрягает, и бычки тушить напрягает, и деньги тратить на сигареты напрягает, и ну его на фиг в общем... Лучше выпить!... И далее правильно убедить себя в том, что пить нужно культурно и в меру, и может, не пить вовсе.
 
:D Идея правильная. Большинство курильщиков это понимают, но всё равно ничего с собой поделать не могут.  :(
 
VeraNika, в плане выпить я с вами не согласна, ибо если человек выпивает, ему хочется курить, это самая большая проблема бросающего курить! Курение - это привычка: утром чашечка кофе с сигаретой...днем успокоение на работе... Поэтому надо найти то, что будет отвлекать от курения и чуть изменить свой уклад жизни, например, заменить утренний кофе на сок (с соком курить не интересно), еще не мало важный фактор, бросать "дымить" лучше "курящей компанией".
 
А пить лучше молоко  ;)
 
Цитата
А пить лучше молоко  

кипяченое
Страницы: 1 2 3 4 5 6 След.

Отключить мобильную версию